EDUCAÇÃO FÍSICA - atividade com o corpo 2

EDUCAÇÃO FÍSICA - atividade com o corpo 2

Que tal fazer um passeio com os alunos pela escola?

.caminhar imitando o primeio aluno da fila;
.acompanhar o ritmo da caminhada com palmas e assobios;.
.andar com passos de formiga;
.andar com passos de elefante;
.caminhar balançando vigorosamente os braços;
.caminhar inspirando e expirando, sentindo o batimento cardíaco;
.caminhar:
-nos calcanhares;
-nas pontas dos pés;
-de cócoras;
-com os joelhos para dentro/fora;
-caminhar desviando obstáculos.

*Agora:
correr
correr de costas
saltitar
pular num só  pé

*caso seja um dia de sol:
alguns alunos ficarão imóveis e outros pularão por cima das sombras projetadas no chão;
em seguida dois a dois, um tentará perseguir e pisar na sombra do outro;
.o professor formará um circulo e dirá "sombra" e todos os alunos deverão procurar um lugar com sombra. Para variar, falar "sol", "quente", "frio.

EDUCAÇÃO FÍSICA - atividade com o corpo 2

Que tal fazer um passeio com os alunos pela escola?

.caminhar imitando o primeio aluno da fila;
.acompanhar o ritmo da caminhada com palmas e assobios;.
.andar com passos de formiga;
.andar com passos de elefante;
.caminhar balançando vigorosamente os braços;
.caminhar inspirando e expirando, sentindo o batimento cardíaco;
.caminhar:
-nos calcanhares;
-nas pontas dos pés;
-de cócoras;
-com os joelhos para dentro/fora;
-caminhar desviando obstáculos.

*Agora:
correr
correr de costas
saltitar
pular num só  pé

*caso seja um dia de sol:
alguns alunos ficarão imóveis e outros pularão por cima das sombras projetadas no chão;
em seguida dois a dois, um tentará perseguir e pisar na sombra do outro;
.o professor formará um circulo e dirá "sombra" e todos os alunos deverão procurar um lugar com sombra. Para variar, falar "sol", "quente", "frio.